Hulpaanbod van: Saam Welzijn
Bodyshape les is een groepsles die zich richt op het verbeteren van je conditie, coördinatie en het versterken van verschillende spiergroepen, zoals armen, benen, billen, buikspieren en rug. De oefeningen kunnen worden uitgevoerd met behulp van lichaamsgewicht, weerstandsbanden, dumbbells of andere lichte gewichten.
De les wordt gegeven in sporthal Heidepark op woensdagavond 19.00 – 20.00 door Monique Visscher en Gerda Kersten
Contactinformatie
Kulturhus De Mozaïek8151AZ Lemelerveldsaamwelzijn.nlinfo@saamwelzijn.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
- Meer Bewegen voor Ouderen
- aangepaste sporten
- beweegactiviteiten
Door wie?
Monique Visscher en Gerda Kersten
Bezoekadres
Kroonplein 58
8151AZ Lemelerveld
0572-37 28 82
Kulturhus De Mozaïek
De les wordt gegeven in sporthal Heidepark in Lemelerveld
Voor meer informatie https://saamwelzijn.nl/activiteitenaanbod/bodyshape/